我家宝宝7个月了，一直是母乳喂养，后来慢慢让他开始喝的奶粉。可是最近宝宝不怎么爱喝了，强行去喂又担心伤了宝宝，不喂又担心宝宝身体吃不消。听朋友说可能总是喂食宝宝同一种食物，口味、营养都比较单一，宝宝肯定是吃得腻了。我这才恍然大悟，准备给宝宝换换口味，增加下营养，再这样下去，宝宝体质肯定也会变差的。这不气温陡然一下降，就感觉宝宝就没有之前那么活泼了。在网上游走了几天，发现好多妈妈都有这样的困惑，很多网友建议用少量果泥或米粉这类辅食替换，但总担心这些食物营养跟不上，一直没敢尝试。最近听说有个金领冠育儿专家知识讲座的活动，就赶紧去咨询了一下，希望得到一些专业的育儿意见。
听那儿的专家说宝宝营养是指宝宝身体发育所必须的各类维生素。营养的摄取不但在宝宝身体免疫力差的时候尤为重要，而且在日常的生活中也不可忽略。通过各种食物的合理搭配及正确的喂养方法来实现营养均衡。谷类、肉和蛋类、蔬菜和水果以及奶类是构成平衡膳食的主要食物，其中奶类除含优良蛋白质外，更是钙的优质来源。
没有任何一种食物可以同时提供所有人体必需的营养素，金领冠育儿专家建议我们妈妈在为宝宝们制定食谱时，要注意各类食物的合理搭配。同时，也要经常变换烹调方式，尽量使口味多样化，增加宝宝的进食兴趣。比如婴儿期食用的菜泥、肉泥，在进入幼儿期后，可以改为烹调各类蔬菜、小肉丸、色丸、蛋羹、饺子等等，还要注意不要让宝宝乱吃零食，以免影响正常食物的摄取。 这样看来果真是被我朋友说中了，我家宝宝也开始要求口味多样化了~~
另外我还咨询了专家宝宝喝奶粉的问题，专家告诉我，奶类不只是婴儿期的食物，也是人生各阶段都需要的营养食品。对于一岁以后的幼儿，奶类容易消化吸收，又含有丰富的蛋白质及钙质等营养物质，是宝宝健康成长不可缺少的食物，也是宝宝健康成长的必要保证。
听过专家的讲解我顿时有醍醐灌顶的感觉，JM们，不多说了，我赶紧回去按专家说的试试！如果想了解育儿知识的妈妈，我建议你们可以去金领冠育儿专家知识讲座的活动了解一下，收获很多哦~~
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